از یک التهاب ساده تا خطر از دست دادن بینایی
اینفوگرافی خطر عفونتهای شدید چشمی در اثر استفاده نادرست از لنزهای تماسی
استفاده غیراصولی و رعایت نکردن بهداشت در مصرف لنزهای تماسی، یکی از عوامل اصلی بروز عفونتهای خطرناک چشمی از جمله کراتیت است. بیمارستان فارابی با انتشار توصیههایی، بر لزوم رعایت زمان استاندارد استفاده از لنز و مراجعه زودهنگام به اورژانس در صورت بروز علائم هشداردهنده تاکید کرد.
استفاده از تلفن همراه در زمان رانندگی ممنوع
پویش نه به تصادف: چشم به جاده، نه به صفحه موبایل؛ بازگشت ایمن به خانه در پایان تعطیلات
با پایان یافتن تعطیلات نوروزی و آغاز موج بازگشت مسافران، خستگی و حواسپرتی ناشی از کار با تلفن همراه حین رانندگی، به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی و یکی از عوامل تصادفات در جادههای کشور تبدیل شده است. رعایت قوانین ساده میتواند ضامن سلامت خانوادهها در مسیر بازگشت باشد.
راهنمای حفظ سلامت و ایمنی در جاده
پویش نه به تصادف: مدیریت خستگی چشمها در سفر؛ عبور ایمن از جادههای کوهستانی در ناپایداریهای جوی
تعطیلات نوروز همواره فرصتی برای سفر به شهرهای خوشآبوهوا به ویژه مناطق کوهستانی است. اما ذات فصل بهار، با ناپایداریهای جوی، بارشهای ناگهانی و مه در گردنههای کوهستانی گره خورده است. در نوروز ۱۴۰۵، با توجه به شرایط جوی کشور و همچنین شرایط جنگی که دسترسی به اینترنت را نیز محدود کرده، برای دسترسی به پیشبینی وضعیت آب و هوا و راهها باید از روش های جایگزین استفاده کرد. از سوی دیگر، رانندگی در جادههای لغزنده نیازمند تمرکز و بینایی خوب است. به همین دلیل این راهنمای جامع را به منظور مدیریت خستگی چشمها و حفظ ایمنی در سفرهای جادهای، برای شما تدوین کرده ایم.
راهنمای جامع حفظ سلامت بینایی در تعطیلات سال نو و شرایط اورژانسی
مسافرت ایمن با چشمان سالم؛ نکات ضروری مراقبت از چشم در سفرهای نوروزی
تقارن تعطیلات نوروز با شرایط حساس کنونی کشور که درگیر جنگ است، ضرورت خودمراقبتی و پیشگیری از بحرانهای فردی پزشکی را دوچندان کرده است. در روزهایی که به دلیل تعطیلات و شرایط خاص به ویژه دوری از مراکز بزرگ چشم پزشکی، دسترسی به متخصصان محدودتر است، رعایت دقیق اصول مصرف دارو، تغذیه مناسب و شیوه نامه های مراقبت پس از جراحی چشم در حین سفر، مهمترین اقدام برای حفظ سلامت بینایی و جلوگیری یا کاهش مراجعه به اورژانس است.
آموزشهای سلامت و فوریتهای چشمپزشکی
بایدها و نبایدهای حیاتی در مواجهه با ورود جسم خارجی به چشم؛ راهنمای گامبهگام مراقبت و درمان
ورود هرگونه جسم خارجی به فضای حساس چشم، از ذرات گرد و غبار گرفته تا اجسام صلب، نیازمند واکنشهای سریع اما کاملاً اصولی است تا از بروز خراشیدگی یا آسیبهای جبرانناپذیر جلوگیری شود. بر اساس دستورالعملهای تخصصی بیمارستان فارابی، حفظ خونسردی، پرهیز جدی از خوددرمانی با ابزارهای تیز و رعایت مراقبتهای ویژه ۲۴ ساعته پس از درمان، از کلیدیترین نکاتی است که هر فرد باید برای حفظ سلامت بینایی خود در لحظات حادثه به یاد داشته باشد.
ارتقای کیفیت خدمات و حمایت همهجانبه از آسیبدیدگان جنگ
اینفوگرافی ملاحظات رفتاری و روان شناختی کادر سلامت در مواجهه با مجروحان در شرایط بحرانی
در لحظات پرالتهاب و شرایط بحرانی مانند جنگ، رسالت اصلی کارکنان بخش درمان تنها در مداوای جسم خلاصه نمیشود. بلکه ایجاد یک فضای امن روانی، خط مقدم پیشگیری از تبدیل شدن جراحات فیزیکی به تروما و آسیب های ماندگار روحی است. آموزش سلامت بیمارستان فارابی در تازهترین گزارش خود، کلیدیترین ملاحظات رفتاری و روانشناختی برای کادر سلامت را بررسی کرده است که نشان میدهد چگونه لحن صدا و مدیریت محیط میتواند به اندازه داروها برای بیماران نجاتبخش باشد.
نسخه شفابخش برای آخرین چهارشنبه ی سال پرالتهاب
پرهیز از هیجانات کاذب در چهارشنبه سوری؛ فرهنگ کهن برای ترمیم روان جامعه
در روزهایی که اخبار ملتهب و شرایط حساس جنگی کشور، روان جامعه را در وضعیت بیشهوشیاری قرار داده است، صدای مهیب ترقههای چهارشنبهسوری نه تنها پیامآور شادی نخواهد بود، بلکه ماشه اضطراب را چکانده و عامل پر کردن تختهای اورژانسِ بیمارستان های مانند فارابی است. آن هم در شرایطی بحرانی که تمرکز کادر سلامت باید بر درمان مجروحان باشد. در این گزارش بررسی میکنیم که چگونه جوانان میتوانند با تغییر مسیر از هیجانات مخرب به سمت سنتهای نوعدوستانه محلهمحور، ترشح «دوپامینِ همدلی» را جایگزین «آدرنالینِ وحشت» کنند.
یادداشتی برای همبستگی اجتماعی در چهارشنبه آخرسال
چهارشنبهسوری در سایه جنگ؛ کانون خانواده را جایگزین صدای ترقه کنیم
در روزهایی که اخبار نگرانکننده و سایه سنگین جنگ، روان جامعه را در وضعیت «آمادهباش کامل قرار داده است، فرا رسیدن چهارشنبهسوری و برپایی این مراسم نیازمند یک بازنگری عمیق است. امسال، صدای مهیب ترقهها نه پیامآور بهار، که تداعیکننده دلهره است. هموطنان به ویژه نوجوانان و جوانان باید با درک شرایط حساس کنونی، از مواد محترقه چشمپوشی کرده و این سنت باستانی را به فرصتی برای ترمیم روان آسیبدیده خانواده و جامعه تبدیل کنند.
بررسی عوارض خاموش امواج انفجار بر بینایی
عبور از ضربات موج انفجار؛ گاهی نباید فریب ظاهر سالم چشم ها را بخوریم
قرار گرفتن در مجاورت حوادث مهیب و انفجارها در میدان جنگ، تجربهای پرالتهاب است که تمرکز اولیه تیمهای امدادی در آن، بر نجات جان افراد و مدیریت جراحات آشکار است. اما در کنار ترکشها و آسیبهای فیزیکی نمایان، «موج انفجار» میتواند مانند یک ضربه نامرئی، ساختارهای ظریف سر و چشم را تحت تاثیر قرار دهد؛ حتی اگر فرد در ظاهر هیچگونه خونریزی یا جراحت بیرونی نداشته باشد. در این گزارش بررسی میکنیم که چرا پرتاب شدن در اثر موج انفجار و ضربه به سر، نیازمند پیگیریهای دقیق بعدی است.
راهنمای حفظ سلامت بینایی و تابآوری
مدیریت هوشمندانه مصرف و نگهداری قطره های چشمی در بحران
نحوه نگهداری و مصرف داروها و قطره های چشمی در شرایط خاص و اضطراری مانند جنگ، همواره یکی از دغدغههای بیماران مزمن است. با این حال، جای هیچگونه نگرانی نیست؛ رعایت چند تکنیک ساده و علمی به بیماران چشمی کمک میکند تا با جلوگیری از هدررفت قطرهها، نگهداری اصولی در زمان قطعی برق و اولویتبندی نیازهای درمانی، داروهای خود را تا زمان بازگشت به شرایط عادی و دسترسی مجدد به داروخانهها، به شکلی کاملاً ایمن و کارآمد مدیریت کنند.