حفظ سلامت چشم در روزهای آلودگی هوا و گرد و غبار
در شرایط آلودگی هوا و مواجهه با پدیده گرد و غبار در شهرها، سلامت چشمها، بهویژه در گروههای حساس، با چالشهای جدی مواجه است. به همین دلیل آگاهیبخشی و آشنایی با راهنمای جامع برای محافظت از چشمها در برابر آلایندههایی مانند گرد و غبار، می تواند به سلامت چشمان در این شرایط کمک کند.
علل ایجاد آب مروارید و راه های درمان آن
آیا دیدتان کدر شده و رنگها کمرنگ به نظر میرسند یا در شب دیدتان مختل میشود؟ اینها میتوانند نشانههای آب مروارید (کاتاراکت) باشند. یک بیماری شایع چشمی که در آن عدسی طبیعی چشم کدر شده و مانع عبور صحیح نور میشود. در این مطلب جامع که با همکاری واحد آموزش سلامت بیمارستان فارابی تهیه شده، به بررسی علل، علائم، روشهای درمانی و نکات مهم خود مراقبتی پس از جراحی آب مروارید میپردازیم.
جداشدگی شبکیه و روش های درمان آن
این مطلب به شما کمک میکند تا با یکی از مشکلات مهم چشمی، یعنی جداشدگی شبکیه، و یکی از روشهای اصلی درمان آن، یعنی جراحی ویترکتومی، آشنا شوید. آگاهی شما از این بیماری و نحوه مراقبتهای پس از آن، نقش مهمی در حفظ سلامت بیناییتان دارد.
پیوند قرنیه؛ آن چه باید درباره این عمل بدانید
سلامت چشمها نقش حیاتی در کیفیت زندگی ما ایفا میکند و قرنیه، این بافت شفاف و گنبدیشکل جلوی چشم، دروازه ورود نور به چشم و کلید بینایی واضح است. اما گاهی اوقات، آسیبها یا بیماریها میتوانند به قرنیه آسیب برسانند و باعث تاری دید شدید یا حتی نابینایی شوند. در چنین شرایطی، پیوند قرنیه میتواند راهحلی امیدبخش برای بازگرداندن بینایی باشد. البته تصمیم گیری درباره موثر بودن این عمل با توجه به شرایط مختلف از جمله وضعیت چشم بیمار، نتایج آزمایشات و نظر چشم پزشک معالج شماست.
علل شایع قرمزی چشم
چرا چشمان ما قرمز میشوند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم
قرمزی چشم یک علامت بسیار شایع است که میتواند به دلایل مختلفی، از مشکلات جزئی و گذرا گرفته تا شرایط جدی و نیازمند فوریتهای پزشکی، رخ دهد. اگر شما نیز با مشکل قرمزی چشم روبرو هستید و این مشکل به دفعات تکرار شده است، حتما این مطلب را مطالعه کنید.
نگاهی به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در بستر تروماهای نظامی
استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال روانی است که در پی تجربه مستقیم و یا غیر مستقیم یک رویداد تروماتیک مانند مرگ، تهدید به مرگ، خشونت های مختلف، شکنجه جنگ، زلزله و... ایجاد شده و موجب نشانه های قابل ملاحظه ای از ناراحتی در تقریبا هر کس می شود.
فوریت های چشمی
اقدامات اولیه در زمان تروما یا ضربه به چشم در اثر انفجار
ترومای چشمی یکی از جدیترین آسیبهایی است که میتواند در اثر انفجار رخ دهد و در زمان جنگ، شیوع آن به دلیل ماهیت حوادث مانند انفجار بمب، بسیار بالاست. چشمها به دلیل ساختار ظریف و حساسشان، بسیار آسیبپذیرند و حتی ذرات ریز و موج انفجار نیز میتوانند صدمات جبرانناپذیری به آنها وارد کنند. آشنایی با این نوع آسیب ها و اقدامات اولیه در زمان وقوع حوادثی از این دست، می تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات بیشتر برای مصدومان پیشگیری کند.
کمک های اولیه در سوختگی های ناشی از انفجار
در مواجهه با سوختگی ناشی از انفجار، اقدامات اولیه سریع و صحیح میتواند زندگیبخش باشد. این راهنما، با تأکید بر ایمنی، توقف روند سوختگی، خنکسازی و پوشاندن مناسب جراحت، گامهای حیاتی را برای کمک به مصدوم تا رسیدن کمکهای تخصصی پزشکی تشریح میکند.
روش های حفظ آرامش روان در شرایط بحرانی جنگ
در شرایط بحرانی سیستم عصبی بدن به طور طبیعی وارد حالت هشدار میشود. مغز انسان در این حالت، تهدید را تشخیص داده و واکنشهایی مانند فرار، حمله یا انجماد (Freeze) را فعال میکند. اما اگر این وضعیت طول بکشد و کنترل نشود، منجر به اختلالات روانی مانند اضطراب مزمن، افسردگی، یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) خواهد شد. به همین دلیل باید برای کنترل این وضعیت نکاتی را رعایت کرده و با توصیه های عملی در این زمینه آشنا شویم.
دخانیات و آسیب هایی که به سلامت جسمانی وارد می کند
سیگار، قلیان و در کل دخانیات می تواند آسیب های جبران ناپذیری را بر بدن وارد کند. برای شناخت دقیق تر این آسیب ها می توانید این فیلم کوتاه که توسط واحد آموزش سلامت بیمارستان فارابی آماده شده است را تماشا کنید.