روایتی از آنچه با یک تماس ساده میتواند برای بینایی شما رخ دهد
سفر یک آلودگی از دست تا چشم شما
دستهای ما همواره در تماس با میکروبهای بیشماری هستند. یک لمس ناخودآگاه چشم با دست آلوده، میتواند این میکروبها را به سطح حساس چشم منتقل کند. این انتقال آلودگی میتواند منجر به التهاب و عفونتهایی نظیر ورم ملتحمه (قرمزی، خارش، ترشح) یا کراتیت (التهاب قرنیه با درد شدید و تاری دید) شود. در موارد شدید، این عفونتها حتی میتوانند به بینایی آسیب دائمی وارد کنند. بنابراین، شستشوی مکرر و صحیح دستها، به ویژه قبل از لمس چشمها، یک اقدام حیاتی برای پیشگیری از این مشکلات و حفظ سلامت بینایی است. در صورت بروز هرگونه علائم نگرانکننده چشمی، مراجعه فوری به چشمپزشک ضروری است.
تابستان و چشمان شما
اقدامات اولیه در زمان ورود حشرات کوچک به چشم
تابستان از راه رسیده و طبیعت زیبای مناطق کوهستانی و جنگلی، مقصدی دلنشین برای تعطیلات است. اما در کنار تمام زیباییها، گاهی حشرات ریزی مثل پشهها میتوانند مهمان ناخوانده چشمان ما شوند و لحظات خوش سفر را تلخ کنند. در این مطلب، هم اقدامات اولیه ضروری را در هنگام مواجهه با چنین مواردی قدم به قدم به شما آموزش میدهیم و هم روشهای سادهای برای پیشگیری از ورود حشرات به چشم را معرفی میکنیم.
توصیه هایی برای والدین
تاثیر موبایل و تبلت بر بینایی کودکان
با گسترش روزافزون تلفنهای همراه و تبلتها، چشمان کودکان ما بیش از هر زمان دیگری در معرض صفحات نمایش این دستگاه های دیجیتال قرار گرفتهاند. در بیمارستان فارابی، ما دغدغه سلامت بینایی فرزندان شما را داریم و در این مطلب، به بررسی جامع مشکلات احتمالی، عوارض ناشی از استفاده بیرویه از این دستگاهها و همچنین راهکارهای پیشگیری و درمانی برای حفظ گرانبهاترین حس کودکانمان میپردازیم.
چشمان خود را از خستگی دیجیتال نجات دهید
تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی
تکنیک ۲۰-۲۰-۲۰ راهکاری ساده اما حیاتی برای محافظت از بینایی در دنیای دیجیتال است. این روش با استراحت دادن به عضلات چشم و تحریک آن از طریق پلک زدن، تا حدی خستگی و خشکی چشم، و سردردهای ناشی از تمرکز طولانیمدت بر رایانه و تلفن همراه را کاهش میدهد. اجرای منظم این تکنیک، راحتی و بهرهوری را افزایش داده و به حفظ سلامت چشم در بلندمدت کمک میکند، که برای کاربران مداوم دستگاههای دیجیتال از اهمیت ویژهای برخوردار است.
به مناسبت ماه خودمراقبتی
ضرورت نوشیدن آب کافی برای سلامتی بدن و چشم ها
آب، ستون فقرات سلامت بدن و هر سلول زنده است. در حالی که اهمیت هیدراتاسیون کافی برای عملکرد بهینه اندامها و شادابی پوست بر کسی پوشیده نیست، نقش حیاتی آن در سلامت چشمان ما، بهویژه در فصول گرم سال، اغلب نادیده گرفته میشود. از خشکی، خستگی و تیرگی زیر چشم هر یک می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد. در این مطلب، به بررسی جامع تأثیر کمآبی بر بینایی و عوارض احتمالی آن میپردازیم تا با افزایش آگاهی، از سلامت چشمان شما محافظت کنیم.
توصیه هایی درباره استفاده از لنز تماسی
چرا باید قبل از خوابیدن لنز طبی یا زیبایی را از چشم خارج کرد
لنزهای تماسی، با وجود راحتی در کاربرد، در صورت استفاده نادرست بهویژه خوابیدن با آنها، میتوانند خطرات جدی و جبرانناپذیری برای بینایی شما داشته باشند. از انواع عفونت ها تا آسیب شدید به چشم و بینایی. این مطلب، به عوارض خوابیدن با لنز و راهکارهای پیشگیری از عفونتهای ناشی از آن اشاره می کند.
محافظت از بینایی در فصول گرم
عینک آفتابی سپر محافظ چشم در برابر خورشید
در فصل تابستان، محافظت از چشمان در برابر نور شدید و اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید، به اندازه محافظت از پوست اهمیت مییابد. بیمارستان فارابی با تأکید بر اولویت پیشگیری، شما را با خطرات این اشعهها و ضرورت استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای حفظ سلامت بینایی آشنا میکند.
راهنمای چشم پزشکی ویژه والدین
علت قی کردن چشم نوزادان و روش درمان آن
مشاهده ترشحات یا "قی" در چشمان نوزاد، دغدغه بسیاری از والدین است. از آنجا که نوزادان قادر به بیان مشکل خود نیستند، درک صحیح علل این ترشحات و آگاهی از روشهای مراقبت و زمان مناسب مراجعه به چشمپزشک برای حفظ سلامت بینایی آنها بسیار حیاتی است.
تصورات اشتباه درباره سلامت چشم؛ آنچه هر فرد باید بداند
در میان باورهای رایج، تصورات اشتباهی درباره سلامت چشم، روشهای درمان و زمان مراجعه به چشمپزشک وجود دارد که میتواند بینایی شما را به خطر اندازد. آگاهیبخشی و آموزش کافی دو عامل مهم برای کاهش سطح این گونه ای تصورات در میان مردم هستند. به همین دلیل برخی از این تصورات غلط در زمینه بیماری های چشم و راهکارهای پرهیز از آنان را در این مطلب آورده ایم تا به حفظ سلامت چشم هموطنان کمک کنیم.
بیماریهای چشمی مشترک انسان و حیوان
با افزایش تمایل به نگهداری حیوانات خانگی، آگاهی از بیماریهای چشمی مشترک بین انسان و حیوان (زئونوزها) اهمیتی دوچندان یافته است. در این مطلب سعی شده تا علاوه بر معرفی بیماری های مختلفی چشمی منتقله از حیوانات به انسان، راههای محافظت از بینایی در برابر این عوامل بیماریزا نیز مطرح شود.