بیمارستان فارابی

این راهنما و فیلم آموزشی کوتاه که با همکاری واحد آموزش سلامت بیمارستان فارابی تهیه شده، درباره ورزش و سلامت چشم، مجموعه‌ای از تمرین‌های ساده برای تقویت عضلات این عضو حساس و حفظ تمرکز و کاهش خستگی بینایی را معرفی می‌کند؛ با این حال در این آموزش تأکید شده است که این تمرین‌ها جایگزین عینک نیستند و برای مبتلایان به آب مروارید، آسیب‌های قرنیه و قوز قرنیه باید با احتیاط یا پرهیز همراه باشند.

پرش پلک (Myokymia) یک انقباض یا اسپاسم غیرارادی و تکرارشونده در عضلات پلک است که معمولاً در پلک فوقانی رخ می‌دهد. اگرچه این عارضه در بیشتر موارد بی‌خطر و موقتی است، اما تداوم آن می‌تواند آزاردهنده باشد. در این مطلب آموزشی از بیمارستان فارابی، به بررسی راهکارهای سریع و موثر برای توقف این اسپاسم‌ها می‌پردازیم.

بیمارستان فارابی به منظور رفاه حال مراجعان محترم و تسریع در روند خدمت‌رسانی، امکان دریافت نوبت به صورت اینترنتی را فراهم کرده است. برای تجربه یک نوبت‌گیری بدون مشکل، لطفاً پیش از ورود به سامانه، راهنمای زیر را به دقت مطالعه کنید.

به منظور صرفه‌جویی در زمان شما و تسهیل روند درمان در بیمارستان فارابی، قطب علمی چشم‌پزشکی کشور، فرآیند نوبت‌دهی و پذیرش به صورت نظام‌مند و در دسترس طراحی شده است. از مراجعین محترم تقاضا می‌شود پیش از رزرو نوبت یا مراجعه حضوری، راهنمای کوتاه زیر را به دقت مطالعه کرده تا خدمات درمانی خود را در سریع‌ترین زمان و بدون دغدغه دریافت کنند.

از دست دادن عزیزان یکی از سهمگین‌ترین تجربیات بشری است که طوفانی از احساسات متناقض را به همراه می‌آورد. اما مرز میان یک سوگ طبیعی و افسردگی نیازمند درمان تخصصی کجاست؟ در این گزارش که توسط فاطمه پسندیده نیا، دکترای روانشناسی و مسئول سلامت و روان بیمارستان فارابی تهیه شده، با استناد به یافته‌های روان‌شناسی، به بررسی پدیده سوگ، مراحل مختلف آن و راهکارهای علمی برای عبور و التیام از این بحران عاطفی می‌پردازیم.

چشم پزشکان با تأکید بر رعایت اصول بهداشتی در استفاده از لنزهای تماسی، تاکید می کنند شست‌وشوی لنز با آب معمولی، خوابیدن با لنز و استفاده از قطره‌های غیراستاندارد می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی چشمی و حتی کاهش بینایی شود. به گفته آنان، تجویز و تعیین نوع لنز باید صرفاً توسط پزشک انجام شود و بیماران مبتلا به بیماری‌های چشمی زمینه‌ای، نیازمند نظارت دقیق‌تری هستند.

خیره شدن مداوم به صفحه نمایشگر از جمله موبایل و تبلت، خطر ابتلا به نزدیک‌بینی را در کودکان در حال رشد به شدت افزایش می‌دهد. متخصصان چشم برای پیشگیری از این آسیب، جایگزینی بازی‌های فیزیکی در فضای باز و معاینات دوره ای را برای کودکان توصیه می‌کنند. در این فیلم کوتاه می توانید با راهکارهای ساده ی پیشگیری از نزدیک بینی در کودکان آشنا شوید.

دکتر سید محسن رفیع زاده طبائی زواره، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با پیوستن به پویش ملی «نه به تصادف»، سلامت بینایی را یکی از عوامل اصلی در رانندگی ایمن دانست. وی با تشریح خطرات پنهان بیماری‌هایی نظیر گلوکوم (آب‌سیاه) و رتینوپاتی دیابتی، تأکید کرد که بسیاری از رانندگان با وجود داشتن دید مرکزی خوب، به دلیل از دست دادن دید پیرامونی، در معرض سوانح رانندگی هستند.

دکتر حامد قاسمی با تأکید بر اینکه بیماری شب‌کوری نباید مانعی برای پیگیری درمان‌های حمایتی باشد، اعلام کرد که علیرغم نبود درمان قطعی برای اصل بیماری در حال حاضر، درمان عوارضی نظیر آب‌مروارید و ورم ماکولا می‌تواند دید رانندگان مبتلا را به شکل معناداری بهبود بخشد. وی ضمن دعوت از هم‌وطنان برای پیوستن به پویش «نه به تصادف»، احتیاط، کاهش سرعت و آگاهی از محدودیت میدان بینایی را شروط اصلی سفر امن برای این بیماران دانست.

ورود هرگونه جسم خارجی به فضای حساس چشم، از ذرات گرد و غبار گرفته تا اجسام صلب، نیازمند واکنش‌های سریع اما کاملاً اصولی است تا از بروز خراشیدگی یا آسیب‌های جبران‌ناپذیر جلوگیری شود. بر اساس دستورالعمل‌های تخصصی بیمارستان فارابی، حفظ خونسردی، پرهیز جدی از خوددرمانی با ابزارهای تیز و رعایت مراقبت‌های ویژه ۲۴ ساعته پس از درمان، از کلیدی‌ترین نکاتی است که هر فرد باید برای حفظ سلامت بینایی خود در لحظات حادثه به یاد داشته باشد.