دریافت نوبت: کلیک کنید
ویژه خیرین و اهداکنندگان
متن مورد نظر خود را جستجو کنید

پادکست: استرس یا فشار روانی چیست؟ (قسمت اول)

انسان ها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به کمی فشار روانی نیازمند هستند. برانگیختگی هیجانی ملایم، آدمی را در اجرای کاری که بر عهده دارد، هشیار نگه می دارد. در صورتی که اگر برای مدت های مدید زندگی یکنواخت پیش برود، افراد احساس کسالت می کنند و در پی فعالیت های هیجان انگیز می روند. به نظر می رسد برای این که دستگاه عصبی درست کار کند، لازم است کمی تحریک شود. اما در عین حال فشار روانی شدید یا طولانی آسیب جسمانی و روانی به بار می آورد. در قسمت اول این پادکست که به مناسبت هفته سلامت روان تهیه شده، فاطمه پسندیده نیا، کارشناس روانشناسی بیمارستان فارابی درباره استرس و علائم آن توضیح می دهد.

گوینده: فاطمه پسندیده نیا

صوت

سید عباس قاضی میرسعید
تهیه کننده:

سید عباس قاضی میرسعید

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
تنظیمات پس زمینه