دریافت نوبت
متن مورد نظر خود را جستجو کنید

1 مورد یافت شد

تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی

https://farabih.tums.ac.ir/آرشیو-بخش-های-بیمارستان/تکنیک-20–20–20-راهکاری-ساده-برای-محافظت-از-بینایی-

سندرم بینایی کامپیوتر" شود. اما خبر خوب این است که راهکاری ساده و مؤثر برای مقابله با این مشکل وجود دارد؛ تکنیک 20-20-20. در ادامه ی این مطلب شما را با این تکنیک و نحوه انجام آن آشنا خواهیم کرد ولی پیش از آن باید درباره خستگی چشم دیجیتال بیشتر بدانید....

تنظیمات پس زمینه