بیمارستان فارابی

تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی

https://farabih.tums.ac.ir/آرشیو-بخش-های-بیمارستان/تکنیک-20–20–20-راهکاری-ساده-برای-محافظت-از-بینایی-

تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی چشمان خود را از خستگی دیجیتال نجات دهید تکنیک 20-20-20 راهکاری ساده برای محافظت از بینایی تکنیک ۲۰-۲۰-۲۰ راهکاری ساده اما حیاتی برای محافظت از بینایی در دنیای دیجیتال است. این روش با استراحت دادن به عضلات...