دریافت نوبت
متن مورد نظر خود را جستجو کنید

1 مورد یافت شد

از گرسنگی هیجانی تا کاهش متابولیسم بدن در ماه رمضان؛ چرا با وجود روزه‌داری چاق می‌شویم

https://farabih.tums.ac.ir/آرشیو-اخبار/از-گرسنگی-هیجانی-تا-کاهش-متابولیسم-بدن-در-ماه-رمضان؛-چرا-با-وجود-روزه‌داری-چاق-می‌شویم

افزایش وزن در ماه رمضان، از سه عامل کلیدی «پرخوری هیجانی در افطار»، «حذف وعده سحری» و «کاهش فعالیت بدنی» به عنوان عوامل اصلی چاقی در زمان روزه‌داری یاد کرد. وی هشدار داد که حذف وعده‌های غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه با هوشمندتر کردن بدن،...

تنظیمات پس زمینه